学会和焦虑共处
散文 ·
或许除了幸福和忧伤之外，还有一种情绪是可以蔓延的，相必就是焦虑了。不知什么时候开始，这平静的生活里，竟然像秋千一样，这一端是喜悦而那一段是消沉。摇荡在喜悦和消沉之间的，那便是焦虑。我是一个敏感的人，敏感得连内心的丝丝涟漪都能震荡成惊涛骇浪。如果非要从根本上解决这个问题，除了做到古代中国和古希腊圣贤们所说的“禁欲”之外，或许根本没有别的办法。但我们都是普通且平凡之人，七情六欲在驱使我们的行为，使我们在不断升高的欲望阈值中沉沦。
我和大家在面对未来的不确定性，总是渴望解决之道，但又总是在诚惶诚恐下慢慢接近未来。其实根本无法找到办法，唯一能够做的就是用积极的心态和理性的决策拥抱不确定性。然而，并没有人能够在每一次的事件中做到完美。人的完美之处在于不完美，世界的确定性就是充满不确定性，到底该如何接受自己和拥抱世界，确确实实值得我们去思考的。也许吧，人生就是如此，在迷雾中探索自己的道路，回首曾经的一切和每一个场景，谓之命运。
每当我面对焦虑的时候，从前的我总是不耐心地寻求答案，力求在可见的日子里得到所谓的结果。然而，冲动的性格到头来留下的更多是遗憾，遗憾之后是每一个深夜的懊悔。不过，我想人正是需要经历挫折和逆境，才能获得新生。毕竟总是在失去之后才会懂得珍惜，在分离之时才明白拥有的可贵。看着回忆里的自己，有几分陌生也带几分可笑，可正是一个个这样的自己，才造就了今天的我呀。
现在的我，明白了在焦虑之时，要学会调适自己的心情，不能放任焦虑。在面对事情的时候，努力做到”沉着应对、冷静处置“，不知做什么决定是对或错，就什么都不要做。我明白有些事情成功的机会或许不大，但总要去尝试，为的是多年以后的自己心头少一件憾事。如果不尝试就认输，就什么都没了，曾经的自己因为这样留了多少遗憾呢？好好想想未来，好好反思过去，面对不确定的未来唯有踏踏实实走好脚下的路，该干嘛干嘛去。就算被焦虑压得喘不过气来，也要在面对时做到勇敢、理性。
人生就像一本书，不在于长度，而在于厚度。而焦虑，就是这本书的标点符号，随处可见，又无法忽视。与之共存，与之抗争，鲜活的永远就是内容本身。而金钱，是这本书的，什么？