低谷期——失业和创伤
生活 ·
我不得不承认，在这几个月来确实遇到了一些困难，无论是精神方面的创伤、工作上的变动还有生活的混乱。不知道是不是因为工作上的变动及其影响而导致PTSD，之前那段日子实在是太难受了。大约是整个8月份，确实的，是一种前所未有的抑郁体验。噩梦、胡思乱想、应激反应等等。虽然说进入9月以来，在精神上有所调整，也找到了兼职工作以增添些收入，最重要的是不让自己完全闲下来。但也是杯水车薪的，绵薄的收入无法支撑我一个月下来的固定开销，太少了，始终还是比不上全职工作的。
在这两个月来，能够理解并且陪伴我的老伙计，也确实给了一些建议和安慰，还是非常感谢他的。以前一些老同学老朋友，我也只是简单说了说，而没有和盘托出，毕竟他们不懂那一套。始终还是感谢那老伙计，如果没有他，或许我现在还深陷泥潭而无法走出。真的感觉到朋友的重要性，这个世界很多时候没有办法分辨人和鬼啊，以及人情冷暖。
回首整件事，自己除了开始相信因果报应之外，还有就是人情冷暖。今日的果都是昨天的因，今天的因又是明天的果。所谓“举头三尺有神明”，有些事情做了，难道真的除了自己都没有人知道了吗？不可取不可取，切勿作恶。还有那人微言轻的教训，自己在这个社会确实没有什么地位，所求的人都婉言拒绝或者无能为力。当初若是求助于长辈，或许结果就能逆转。但一切都是命运的安排，因果报应所致，自己也应该接受了。
以前自己就很喜欢在放假时，搞上那么一杯买几串烧烤来吃喝，好不潇洒。这段日子来，自己也整了很多很多次。在这两天，我想差不多也应该停止这样的放纵行为了，该放松也放松完毕了，不能再用酒精来麻痹自己了。玩也玩够了，吃也吃够了，我想也是好好振作起来了。就当给自己放了一个大假，这样也是好的。
这两个月来，也把自己的一些坏习惯给戒掉了，以后也不会再沾染。接下来，恢复运动、看书以及练字吧，除了这些自己也确实不会什么了。以前的一些爱好也放下来，如同坏习惯一样。还有最重要的，自己能够慢慢在脑海淡化那件事，不要再去回忆，不要再纠结什么。一切都过去了，都成定局了，还能改变什么东西呢？心要定下来、静下来。
希望，低谷期真正地走出来、迈过去。