改变——断食和戒烟
生活 ·
今天没有吃晚饭，只在傍晚时吃了条香肠，下午吃了一包蚕豆而已。
我打算断食，主要针对晚饭。始终现在生活已经不同于以前，自己日常都是煮些面条或米粉吃。况且如果出去吃的话，一顿十多元钱也只会让我目前的困境加深。因此，缩减一些开支也是必要的，在B站了解了下轻断食的事情。且看看效果如何吧，人生总会有改变的。这个星期四天来，都作息规律了，就看看11月有没有什么改变了！
对于戒烟，实在是难，在曾经的我来说。那时候工作时，身边的同事几乎全部抽烟，因此受这样的外界刺激以及自己的习惯行为，还是很难戒的。最长的一次，就是2022年抽调到市某部分工作，20天没有看过、闻过和抽过一根香烟。但是回来之后，又忍不住去买了包来抽。曾经也试过尼古丁贴、电子烟等等，都没有办法。希望，能够把这些坏习惯都戒掉，要有新的人生！
曾几何时啊，一直都有很多改变的想法，也包括许许多多上进的想法。自己总是思想的巨人，但行动上却如同懦夫一样。但我也认为，很多事情都需要一个契机的，一旦自己想做时，就一定能做到。曾经的老大哥德，他就说我这个人对于想做的事情就一定会去完成，这点我还是感谢他的肯定以及自己对自己的认可的。
加油吧！